６月からスローモーションウォーキングが新しくなります
スローモーションウォーキング（以降SMWとします）が６月からリニューアルされます。 より皆さんに伝わりやすくするため、簡単、楽しい、歩きたい。そんな教室になるよう邁進しております。 毎月１日に開催されているSMWが、３回コース（初級コース）として新しくなりました。...
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mochigu3
- 2021年3月9日
- 1 分
３月にさしかかり、春の香りを感じる日和になりました
緊急事態宣言の解除が延期になってしまいいましたが、ベターライフ健やかは元気に営業しております。 現在は、予約のみの受付となっており、ご予約の方がいらっしゃる場合のみ、お店を開けている状態です。 さて、この前書いた、酷い肩こりと首から背中への痛みで、上を向けない状態の方がどう...
中川律子
- 2021年1月6日
- 1 分
新年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。 今年は来院や出張先で私が今まで診てきた患者さん達の症状と、施術による効果や経過などをブログに書いていきたいと思っています。 まずは患者さんの一人であるAさんを紹介します。...
中川律子
- 2020年11月20日
- 1 分
11月の出張へ行ってきました
毎月恒例になってきた滑川町への出張施術に、今月も行ってきました。 山がすっかり紅葉しているのを見ると、最初に滑川に出向いた時から１年が経過したというのが改めて感じられ、感慨深い気持ちになります。 骨のゆがみとリュウマチにより手足や膝に痛みを感じていた方が、1年間で改善した、...
中川律子
- 2020年10月20日
- 1 分
首の痛み―手のしびれ
おとといの9回目の施術の前に言っていただいた言葉です。
「右手のしびれが無くなった！ 左手にまだ少し残っているけれど、これもすぐにしびれが取れそうだ！」
と明るい笑顔で報告してくれました。
中川律子
- 2020年10月20日
- 1 分
健康診断について思う事
きのう出張で行った滑川町のコンビニで、ショッキングな表題の雑誌を見つけました。 数年前に年間購読をしていた雑誌、PRESIDENT。そこに載っていたタイトルが… 『名医12人が告発、要らない健康診断』 過剰になりつつある健診・検診。...
中川律子
- 2020年10月16日
- 1 分
元気で長生きをする―健康寿命を延ばそう その２
前回に続いて、健康寿命についてのお話です。 健康寿命というものは、病気になる前の生活習慣や環境問題に大きな影響を受けています。 病気になってからでは、治療をするのが遅すぎるということです。 健康長寿の秘訣は、普段からの健康的な生活習慣と安全な生活環境、そして体のメンテナンス...
中川律子
- 2020年10月13日
- 1 分
元気で長生きをする―健康寿命を延ばそう
私たちは世界の長寿国ランキングでトップクラスを維持してきている日本という国に暮らしています。 長寿国と聞くと元気で長生きしている人が多いようなイメージがありますが、実態はすこし違っています。 厚生労働省が発表した2016年の調査結果によると…...
中川律子
- 2020年10月11日
- 1 分
楽しくゴルフをするために
毎週２、３回のゴルフを楽しんでいた方がいらっしゃいました。 暑い夏の日、プレイ中にボールが二つに見え、倒れてしまいました。脳梗塞だったそうです。 その方はそれ以来、ゴルフをやめてしまいました。 ゴルフは健康にいいスポーツです。...
中川律子
- 2020年10月8日
- 1 分
秋の長雨ー頭痛や倦怠感
今日は台風の影響で朝から一日雨模様でした。 日が一日一日短くなってきて、空きの深まりを感じます。 こんな日には気圧、気温、湿度等の変化に身体が付いていけないのか、昔調子が悪かったところや傷跡が傷んだり、頭が重くなったりすることを、年齢を重ねるとともに感じるようになってきまし...
中川律子
- 2020年10月8日
- 1 分
肩こりの原因ーストレス
現代はストレス社会、多くの病気がストレスから発症するともいわれています。 ストレスを長く受け続けていると、首や頭に歪みがたまりやすくなり、肩こりや首のはり、肩甲骨周りの不調が起きやすくなります。 骨のゆがみを整えて、症状を改善するだけでなく、自分の心のバランスを保つ方法を身...
中川律子
- 2020年10月6日
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免疫アップやリフレッシュにもなります
免疫とは最近やウィルスから体を守ってくれる防御システムと言われています。 簡単に言うなら免疫力は人間が持っている病気を免（まぬが）れる力のこと。 これが高い状態だと何倍も病気が治りやすくなります。 ベターライフ健やかでは、身体全体のバランスを考えた施術で、血流、神経、リンパ...
中川律子
- 2020年10月4日
- 1 分
中秋の名月も終わり、いよいよ秋めいてきました
長かった夏が終わり、すっかり秋の風が吹いてきました。 ベターライフ健やかでも玄関の花を入れ替えました。 通り過ぎる方にも楽しんでいただけたらうれしいです。 忙しくて不安定な日々の中でも自然に目を向けて、大きな視点から自分自身を見つめるとき、いろいろな物に助けられ、生かされて...
中川律子
- 2020年10月3日
- 1 分
消毒と検温のコロナ対策始めました
ベターライフ健やかでは安心して来院していただけるように、検温や手指消毒のコロナ対策を行っています！ 広いスペースの院内で、必要十分なソーシャルディスタンスを取ってお待ちいただけるようになっております。 スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。
中川律子
- 2020年3月9日
- 1 分
コロナウィルスの対策、していますか？
コロナウイルス 大変なことになっていますね！ 今現在の数字で表されているよりも、身近な脅威であることは予想されますね。 発症して重篤な状態になる方は、年齢の高い方だけではありません。 年齢の高い方、合併症となり得るものを持っている方でも、免疫の高い方々は、その名前の通り「疫...
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